Cara Merawat Pasien Tirah Baring agar Tidak Luka Tekan (Pressure Sore)

info sehatlansiafisioterapihome careperawatjasa perawat home care

Dec 12

Written By Marcom

*MyNurz Indonesia - Cara Merawat Pasien Tirah Baring agar Tidak Luka Tekan (Pressure Sore)*

Kiat Lengkap untuk Keluarga & Caregiver di Rumah

Pasien yang harus berbaring lama—baik karena stroke, patah tulang, kelumpuhan, atau kondisi kronis tertentu—memiliki risiko besar mengalami luka tekan atau pressure sore. Luka tekan muncul akibat tekanan yang terus-menerus pada kulit dan jaringan di bawahnya, terutama di area tulang yang menonjol seperti punggung, tumit, siku, pinggul, dan bokong.

Jika tidak dicegah sejak dini, luka tekan dapat berkembang cepat, menimbulkan infeksi, rasa sakit hebat, bahkan membutuhkan tindakan medis serius. Oleh karena itu, keluarga dan caregiver harus mengetahui cara perawatan pasien tirah baring yang tepat.

MyNurz mencoba memberikan panduan lengkap dan praktis untuk mencegah luka tekan, lengkap dengan langkah-langkah yang bisa dilakukan di rumah—serta bagaimana perawat profesional MyNurz dapat membantu Anda.

Apa Itu Luka Tekan (Pressure Sore)?

Luka tekan adalah kerusakan pada kulit dan jaringan lunak akibat tekanan berkepanjangan yang menghambat aliran darah. Saat jaringan kekurangan oksigen, kulit mulai rusak dan membentuk luka.

Tahapan Luka Tekan:

Grade 1: Kemerahan pada kulit yang tidak hilang meski ditekan.
Grade 2: Luka dangkal, lecet, atau terbuka.
Grade 3: Luka lebih dalam hingga jaringan di bawah kulit.
Grade 4: Kerusakan mencapai otot, tendon, hingga tulang.

Mencegah lebih mudah dan murah daripada mengobati luka tekan yang sudah parah.

Penyebab Luka Tekan pada Pasien Tirah Baring

Tekanan terlalu lama pada area tertentu
Terjadi karena pasien tidak bisa mengubah posisi sendiri.
Gesekan (friction)
Misalnya saat pasien digeser tanpa teknik yang benar.
Gaya geser (shear)
Terjadi saat kepala tempat tidur ditinggikan terlalu tinggi sehingga tubuh melorot.
Kelembapan berlebih
Akibat keringat, urine, atau feses yang mengenai kulit terlalu lama.
Malnutrisi & hidrasi buruk
Kulit menjadi lebih rapuh dan tidak mampu regenerasi.

Cara Merawat Pasien Tirah Baring agar Tidak Luka Tekan

1. Mengubah Posisi Secara Teratur

Ini merupakan langkah paling penting untuk mencegah luka tekan.

Pedoman Mengubah Posisi:

Setiap 2 jam sekali untuk pasien yang berbaring di kasur biasa.
Setiap 1 jam sekali jika pasien memiliki kulit sangat sensitif atau sedang rawan luka.
Gunakan teknik miring kanan, miring kiri, dan telentang secara bergantian.
Ketika duduk, perubahan posisi dilakukan setiap 15–30 menit.

Tips:

Gunakan bantal atau cushion sebagai penyangga punggung, lutut, dan siku.
Hindari menempatkan pasien langsung di area tulang menonjol.

2. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Kulit

Kulit pasien tirah baring jauh lebih rentan, sehingga perawatan kulit harus ekstra.

Pembiasaan yang Wajib Dilakukan:

Mandikan pasien setiap hari atau lakukan bed bath.
Keringkan kulit secara lembut, jangan menggosok terlalu keras.
Gunakan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulit.
Hindari penggunaan bedak yang justru dapat menggumpal dan mengiritasi.

Perawatan Area Sensitif:

Bersihkan area bokong setiap kali pasien BAB/BAK.
Gunakan barrier cream (krim pelindung) untuk mengurangi risiko iritasi akibat urine/feses.

3. Menggunakan Kasur & Alat Bantu Antiluka Tekan

Teknologi sederhana dapat membantu mengurangi tekanan berlebih.

Rekomendasi alat:

Kasur angin (air mattress) anti decubitus
Bantal anti luka tekan (pressure relief cushion)
Heel protector untuk melindungi tumit
Alas berbahan lembut seperti sheepskin

Alat ini membantu mendistribusikan tekanan sehingga mencegah luka tekan.

4. Pemenuhan Nutrisi dan Hidrasi yang Cukup

Kulit yang sehat berasal dari nutrisi yang baik.

Nutrisi penting bagi pasien tirah baring:

Protein tinggi (daging, ikan, telur, susu)
Vitamin C untuk regenerasi kulit
Vitamin A & E untuk kesehatan jaringan
Zinc yang membantu penyembuhan luka
Cukupi hidrasi minimal 1,5–2 liter per hari (sesuai kondisi medis)

Jika pasien memiliki kesulitan makan atau risiko aspirasi, konsultasikan dengan perawat home care atau ahli gizi.

5. Mengatur Posisi Kepala Tempat Tidur

Hindari menaikkan sandaran tempat tidur lebih dari 30–45 derajat kecuali saat makan.

Tujuannya mengurangi risiko melorotnya tubuh yang menyebabkan gaya geser (shear).

6. Mengurangi Gesekan Saat Memindahkan Pasien

Pindahkan pasien dengan teknik yang benar.

Cara Aman Memindahkan Pasien:

Gunakan draw sheet atau kain tarik.
Jangan menggeser tubuh pasien langsung di atas kasur.
Pastikan dua orang memindahkan pasien jika mobilitasnya sangat terbatas.

Pelatihan mobilisasi ini biasanya diberikan oleh perawat MyNurz saat melakukan home visit.

7. Menjaga Tempat Tidur Tetap Bersih dan Kering

Sprei basah atau kusut dapat menjadi pemicu luka tekan.

Hal yang harus diperhatikan:

Ganti sprei setiap hari atau segera ketika kotor.
Pastikan tempat tidur bebas lipatan karena dapat menggesek kulit pasien.
Gunakan alas waterproof untuk menghindari lembap berlebih.

8. Melakukan Pemeriksaan Kulit Harian

Periksa area kulit yang rentan setiap hari, terutama:

Tumit
Punggung bawah
Sikuk
Pinggul
Tulang ekor

Jika ditemukan kemerahan, segera lakukan tindakan pencegahan sebelum berkembang menjadi luka tekan.

9. Menggunakan Perawatan Tambahan Jika Ada Risiko Tinggi

Untuk pasien dengan risiko sangat tinggi, beberapa perawatan tambahan bisa dilakukan:

Pembersihan kulit dengan chlorhexidine (sesuai anjuran medis)
Penggunaan foam dressing di area rentan
Penggunaan spray pelindung kulit

Perawat profesional dapat menentukan perawatan mana yang paling tepat.

Peran Perawat Home Care dalam Mencegah Luka Tekan

Merawat pasien tirah baring memerlukan keterampilan medis dan fisik. Banyak keluarga merasa kewalahan, terutama jika pasien membutuhkan reposisi setiap 2 jam atau memiliki kondisi medis kompleks.

Perawat MyNurz dapat membantu dengan:

Perawatan luka (wound care)
Memandikan pasien tirah baring
Mengubah posisi pasien secara profesional
Membersihkan area vital
Memberikan edukasi pada keluarga
Memberikan nutrisi sesuai rekomendasi medis
Menggunakan teknik mobilisasi yang aman
Pemantauan kondisi pasien setiap hari

Dengan bantuan perawat profesional, risiko luka tekan dapat ditekan hingga 70–90%.

Tanda-Tanda Awal Luka Tekan yang Harus Diwaspadai

Segera lakukan tindakan jika muncul:

Kemerahan pada kulit
Kulit terasa lebih hangat dibanding area lain
Pasien mengeluh nyeri di area tertentu
Kulit tampak lembut atau keras secara tidak normal
Lecet kecil atau melepuh

Semakin cepat ditangani, semakin besar peluang luka sembuh tanpa komplikasi.

Mencegah luka tekan pada pasien tirah baring bukan hal sulit, tetapi memerlukan konsistensi, ketelitian, dan teknik yang benar. Kombinasi perubahan posisi teratur, kebersihan kulit, nutrisi baik, serta penggunaan alat anti-decubitus dapat menurunkan risiko secara signifikan.

Jika keluarga membutuhkan bantuan, perawat profesional MyNurz siap membantu memberikan perawatan terbaik di rumah—aman, nyaman, dan sesuai standar medis.

Solusi: Cari Perawat Lansia Melalui Layanan Profesional

Untuk memastikan kualitas, keluarga sebaiknya mencari perawat melalui layanan home care profesional yang memiliki standar seleksi ketat. Dengan begitu, setiap perawat yang direkomendasikan sudah melalui tahap verifikasi, pelatihan, dan evaluasi kualitas.

Di MyNurz, misalnya, proses rekrutmen perawat dilakukan dengan mempertimbangkan kompetensi medis, pengalaman, dan kecocokan dengan kebutuhan pasien. Hal ini membantu keluarga mendapatkan tenaga perawat yang tidak hanya profesional, tetapi juga bisa memberikan rasa aman dan nyaman.

Mencari perawat lansia bukanlah perkara mudah dan tidak seharusnya didasarkan hanya pada harga atau kecepatan. Kualitas, pengalaman, dan kecocokan dengan kebutuhan pasien adalah prioritas utama. Memilih perawat yang tepat memang membutuhkan waktu lebih lama, namun hasilnya akan jauh lebih baik untuk kesehatan dan kesejahteraan lansia yang kita sayangi.

Hubungi MyNurz Sekarang

Jika membutuhkan layanan perawatan home care profesional di rumah, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kesehatan lansia Anda adalah prioritas kami.

👉 Kunjungi: www.mynurz.co.id
👉 WhatsApp: 0811-1929-119
👉 Instagram: @mynurz.id

Temukan Layanan Onestop Perawatan Home Care di MyNurz Indonesia

Anda juga bisa memesan atau memanggil layanan perawatan homecare Jakarta melalui MyNurz, telepon/WA 0811 1929 119 atau kunjungi website www.mynurz.co.id MyNurz merupakan layanan perawatan kesehatan online untuk menyediakan perawat, perawat caregiver, fisioterapis, terapis okupasi dan terapis wicara yang bisa datang ke rumah. Pengguna akan merasa nyaman saat tetap berkumpul di rumah dan tetap mendapat perawatan dari jasa home care perawat lansia. Anda juga dapat leluasa meninggalkan orang tua di rumah saat harus beraktivitas di luar rumah.

Anda dapat menanyakan pemesanan/penyewaan alat kesehatan, beragam program perawatan home care seperti program perawatan pasca stroke, program perawatan kanker, program perawatan diabetes, program perawatan luka pasca operasi, dimensia, alzheimer, program perawatan travel nurse, dokter home visit dan program perawatan home visit.